养肺以滋阴润燥为主
中医学

        中医认为,肺为娇脏,温邪上受,首先犯肺,要想增强肺功能,可以从饮食方面多加注意,多吃些滋阴润燥的食物有助于抵抗外邪。滋阴润燥食物银耳银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强    （共 855 字）     [阅读本文] >>