APP 闭目冥心坐(冥心盘趺而坐),握固静思神;叩齿三十六,两手抱昆仑(叉两手向项后,数九息,勿令耳闻,自此以后出入息皆不可使耳闻);左右鸣天鼓,二十四度闻(移两手心掩两耳,先以第二指压中指,弹击脑后,左右各二十四次);微摆撼天柱(摇头 （共 1369 字） [阅读本文] >>
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闭目冥心坐(冥心盘趺而坐),握固静思神;叩齿三十六,两手抱昆仑(叉两手向项后,数九息,勿令耳闻,自此以后出入息皆不可使耳闻);左右鸣天鼓,二十四度闻(移两手心掩两耳,先以第二指压中指,弹击脑后,左右各二十四次);微摆撼天柱(摇头 （共 1369 字） [阅读本文] >>
