易筋经十二图
中医学

        韦驮献杵第一势立身期正直,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。韦驮献杵第二势足指拄地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。韦驮献杵第三势掌托天门目上观,足尖着地立身端;力周骽胁浑如植,咬紧牙关不放宽;舌可生津将腭抵,鼻能调息    （共 614 字）     [阅读本文] >>