4 中年男性保健有哪些禁忌
中医学

        一忌痹。不少中年男人自认为体格健壮,自夸与医药无缘,其实这种麻痹思想要不得。二忌馋。中年人应注意少吃高脂肪、高糖分的食物。同时,晚餐不要吃得太饱。一般以七分饱为宜。三忌劳。中年人肩挑工作、家庭两副重担,而机体    （共 296 字）     [阅读本文] >>