9 为什么晨醒要赖床5分钟
中医学

        晨醒不起,过去人们常斥之为“睡懒觉”,而现在医学家们则称其是“养生之道”。医学专家告诫人们,酣睡一夜醒来之际,恰是一天危险的3小时悄然而至之时。清晨,是容易发生心脑血管病的“魔鬼时间”,而最危险的时刻是刚醒的一刹    （共 527 字）     [阅读本文] >>