21 唱歌也能健身吗
中医学

        人们往往看到这样的现象:有人在情绪低沉,思想抑郁时,总想在野外“吼上几声”,放开嗓门,高声唱戏或唱歌,大声唱过后,总感到有一种轻松愉悦感,长此以往就成为一种养生健身的好方式。美国马里兰大学老年学专家研究表明,唱歌有    （共 232 字）     [阅读本文] >>