22 读书也能祛病吗
中医学

        读书自古以来就被人们视为中老年人养生法之一。我国古代文人墨客就懂得读书疗疾健身的道理。“唯书有其乐,意味久犹在”。书中的喜怒哀乐具有调达情志、平稳人体阴阳气血的心理治疗作用。孔子认为读书“发愤忘食,乐以忘忧    （共 1237 字）     [阅读本文] >>