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 运动和静止是对立统一的。科学有效的运动是人体健康的重要保障。而静止不动无论对人体运动系统还是其他器官都是不利的。因此我提倡适度合理,科学有效的运动。一、科学运动对皮肤的利保持全身肌肉和关节的运动,可增加皮内 (共 2884 字) [阅读本文] >>