三、顺昼夜之变而养
中医学

        因为日月的交替运行的规律,人体内的阴阳之气在一天之内会随着外部阴阳消长即昼夜变化而发生相应的改变,人的新陈代谢也随之改变。《灵枢·顺气一日分为四时》说:“以一日分为四时,朝则为春、日中为夏、日入为秋、夜半为冬    （共 453 字）     [阅读本文] >>