什么是“未病”呢?它与健康是什么关系?二者能画等号吗?其实,关于“未病”一词,在我国古代浩如烟海的典籍中各有所指,其内涵和外延十分丰富。理解起来,主要包括以下三层含义:首先,“未病”为“无病”,即机体尚未产生病理信息...[继续阅读]

    《淮南子》中有句名言:“良医者,常治无病之病,故无病;圣人常治无患之患,故无患也。”“治未病”是中医学重要的防治思想。这里的“治”,并不单纯指医疗,还含有管理、整理、治理、研究等内容。“治未病”,就是预先采取措施...[继续阅读]

    中医学历来重视疾病的预防。“治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》,在《素问·四气调神大论》中提出:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚...[继续阅读]

    人类为了生存就得获取食物,千百万年以来,人们依靠吃野果、野菜、野瓜而生存。上古时期,先民们过着“茹毛饮血,饥则取之,饱则弃之”的原始生活,“时多疾病毒伤之害”,生活环境极为恶劣,各种自然灾害随时随刻威胁着人类的健康...[继续阅读]

    我们的祖先最早在河谷地区聚族而居,因为河谷地区水源充足,土壤肥沃,食物丰富,可以满足人类生存的基本需要。即使遇到自然灾害,被迫迁徙时,也总要进行一番选择,要“观其流泉”,“度其(隰)原”(《诗经·大雅·公刘》),以定其新的...[继续阅读]

    劳动不仅是人类赖以生存的手段,也是促进人类健康的重要条件。在原始社会,人类靠劳动寻觅食物、索取火种、制造工具、修筑巢穴,以充饥、御寒、逃避野兽、维持生命。劳动是人类使用工具来改变自然,使之适合于自己需要的有目...[继续阅读]

    《周易》一书,是对自然界发生、发展、变化规律的总结,它被视为中国哲学与文化的源头活水,阐释了自然、社会、人生道理等,其众多的重要命题对后世中医治未病的发展有着奠基性的贡献。1.天人合一这是《周易》哲学思想的核心...[继续阅读]

    道家学说是以老、庄为代表的学术思想,以自然天道观为主要内容,它不仅是中国传统文化的哲学基础,而且对中医学许多观点与基本概念的形成也起了重要的作用,尤其在中医摄生学的形成中产生过一定的影响。道家所主张的“道”...[继续阅读]

    《管子》的作者承袭了老子关于“道”是宇宙本原的思想,明确提出“道”即“精气”的观点。在摄生方面,《管子》认为“精”是生命的物质基础,故主张存精以摄生,指出,“精也者,气之精者也”,“精存自生,其外安荣,内藏以为泉源...[继续阅读]

    以孔孟为代表的儒家,宣扬仁义礼乐之教,对我国政治、文化和教育都产生了莫大的影响。儒家思想对中医,鲜明地体现于中医文化的人文内容,最突出的一是医德,将“仁”贯穿于“医”中;二是学风,注重“学”与“思”的结合。其论摄...[继续阅读]