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第四节 冬季摄生法
中医学

        《黄帝内经》素问篇曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾。”冬季,始于农历的立冬,止与次年的立春    (共 1744 字)     [阅读本文] >>

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