第二节 运动养生的形式和流派
中医学

        传统的运动养生法,形式一样,种类甚繁,有一招一式的锻炼方法,也有众人组合的,带有竞技性质的锻炼方法;有形成民间民俗的健身方法;也有自成套路的健身方法。不论是哪一种运动形式,都具有养生健身的作用,而为人们所喜爱,故能流    （共 1208 字）     [阅读本文] >>