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一、粳米
消化系统

        性味: 甘、平。功效:补脾养胃,益气血,长肌肉,和五脏。长期服食能轻身好颜色、聪耳明目。最适宜于病中和病后调养服食,一般以煮粥食用较好。对脾虚烦闷、消渴、不思饮食泄痢、消瘦等,有和胃气、消烦渴、止泄痢之功。    (共 109 字)     [阅读本文] >>

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