四、调和饮食，培补后天
中医学

        《素问·五脏别论》:“胃者水谷之海,六腑之大源也。”中医学认为脾胃为水谷之海,气血生化之源,是人体后天之本,故古今养生者,无不以脾胃为本源,防虚保健,亦重视调理脾胃。《外科正宗》:“善养生者节饮食、调寒暑、戒喜怒、省    （共 3034 字）     [阅读本文] >>