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 【原料】 莲子、茯苓、麦冬各等份,白糖、桂花各适量。【制作】 先将干莲子肉、茯苓、麦冬共研成细面,加入白糖、桂花拌匀,用水和面蒸糕。晨起作早餐食用。每次50~100克。【功效】 宁心健脾,益气生阴。适用于心气不足所致的 (共 156 字) [阅读本文] >>