四、保健方法
中医学

        1.百会用手掌按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2～3次。坚持按摩,低血压的现象就会逐渐好转。2.风池保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。    （共 122 字）     [阅读本文] >>