四、家庭保健方法
中医学

        1.精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳,因此要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。生活中可经常晒太阳、和朋友家人聚会、旅游等。2.适应环境阳虚体质的人适应天气变化的能力很差,稍微转凉就可能有明显不适。    （共 286 字）     [阅读本文] >>