3.中老年肥胖
预防医学

        俗话说,有钱难买老来瘦。中老年肥胖对健康的危害非常大,它会引起胆道疾病、冠心病、脂肪肝等多种疾病。因此,中老年肥胖人群要注意减体重。一是均衡饮食,位于饮食金字塔底部的水果蔬菜要多吃,顶部的肉蛋奶类要少吃。尤其是    （共 260 字）     [阅读本文] >>