营养素的均衡摄取
中医学

        营养素在进入人体后,便处于不断的分解与合成的运动过程中。各类营养物质在体内处于一个又平衡又不平衡的内稳态过程。人类从食物中取得的赖以生存的物质,可细分为必需氨基酸、必需脂肪酸、矿物质、微量元素、脂溶性维生素    （共 1660 字）     [阅读本文] >>