(五)快速眼动睡眠期
医学教育

        R期或REM睡眠期也可称为矛盾睡眠期或活跃睡眠期。REM睡眠通常发生在成年人入睡后90～120min内。第一次REM期通常是短暂的,随后的REM期变得越来越长,且越来越稳定。它通常占主要睡眠期的20%～25%,特点是有相对较低的波幅,混合频率的    （共 2691 字）     [阅读本文] >>