1. 循肺、胃、脾经走向推拿,点中府、云门,提胃、腹结、气海穴。再推拿膀胱经,点脾俞、胃俞、肾俞。2. 分别先点按中脘、天枢,再以手掌在腹部以脐为中心,逆时针方向按揉3 分钟,然后双手前后交叉将腹直肌提起,自上腹部提拿至下 (共 384 字) [阅读本文] >>
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 1. 循肺、胃、脾经走向推拿,点中府、云门,提胃、腹结、气海穴。再推拿膀胱经,点脾俞、胃俞、肾俞。2. 分别先点按中脘、天枢,再以手掌在腹部以脐为中心,逆时针方向按揉3 分钟,然后双手前后交叉将腹直肌提起,自上腹部提拿至下 (共 384 字) [阅读本文] >>