一吸数呼法
中医学

        气功功法。贯气法辅助功之一。练功者将贯气法全部掌握后,可加练本法。动作:两臂从体侧迅速上提时,即为一吸,吸时要有声。双手慢慢向下移动时,即呼气,呼气时要分多次短促呼出,中间不要吸气。贯气法配合本法,对高血压、冠心病    （共 116 字）     [阅读本文] >>