青春期不宜忽视补充维生素
预防医学

        女性进入青春期后,由于特殊的生理条件,每次月经失血为20～150毫升,失铁6～60毫克。女性必须特别注意铁的供给,为了更好地促进铁的吸收,就必须有充分的维生素C辅助才行。尤其患有经前期紧张症的女子,多数还伴有镁缺乏的各种症    （共 342 字）     [阅读本文] >>