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 上古天真论篇曰:上古之人,其知道者,法于阴阴,和于术数,知道,谓知修养之道也。夫阴阳者,天地之常道。术数者,保生之大伦。故修养者,必谨先之。食饮有节,起居有常,不妄作劳,食饮者,充虚之滋味;起居者,动止之纲纪。饮食自倍,肠胃 (共 1801 字) [阅读本文] >>