长寿秘诀:八分饱
中医学

        医学家曾用小白鼠做试验,同年龄的小白鼠,饱食终日的活了1年,只喂七八分饱的却活了2年。这说明一个问题:节制饮食可以延年益寿,而且少生疾病。人进入成熟期之后,特别是进入中老年时期,机体的各个系统的代谢功能已经趋于平稳    （共 491 字）     [阅读本文] >>