(十四) 爬山
特种医学

        爬山是一种比平时付出更大体力的运动。在爬山过程中,呼吸、心跳加快,出汗增多,不仅促进了全身血液循环,腿脚用力、肌肉收缩使静脉回心血量增加,加强了能量代谢,同时排泄了体表污物。不仅如此,人在登山远眺时,能够领略大自然    （共 276 字）     [阅读本文] >>