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 1.怀孕前准备为保证下一代既健康又聪明,要求父母双方必须在生育前身体健康。为此,要注意在日常生活中补充足够的蛋白质。每天要食52克蛋白质,日常饮食要多食牛奶、鸡蛋、肉类、豆类(但肉类每天不要超过贰两,以免引发高血脂 (共 1290 字) [阅读本文] >>