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 说明1.肩胛下皮肤脂肪厚度>14毫米者可诊断为肥胖。2.体重质量指数=。指数>24者可诊断为肥胖。3.轻度肥胖者仅需限制脂肪、糖类和总热量,使总热量低于消耗量。另多做体力活动和体育锻炼,每半月~1个月称重1次,使每月体重减 (共 346 字) [阅读本文] >>