鱼是预防心脏病最佳的食物
中医学

        预防心脏病最好的方法就是吃鱼,尤其是含有大量0mega-3脂肪酸的鱼。世界各地吃鱼的人都较少患上心脏病。荷兰的一项研究结果指出,平均每天吃30克鱼,就可减少50%患心脏病的几率。美国对6000名中年男子的另一项研究结果显示,每天吃    （共 458 字）     [阅读本文] >>