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 燕麦能够使某些人的胆固醇降低20%,有些人却只能降低3%~4%。哈佛更有一项研究报告声称燕麦根本没有降低胆固醇的功效。以下有几个原因或许可以说明为什么各项研究报告所发现的结果会有所不同:1.市售的各种麦麸所含的可溶性纤 (共 667 字) [阅读本文] >>