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 橄榄油有三重功效:降低“坏的”胆固醇,维持或稍微增加“好的”胆固醇,并且改善二者在血液中的比例。相对来说,其他的油如玉米油、黄豆油、葵花子油和红花子油不仅会降低“坏的”胆固醇,也会使“好的”胆固醇降低。低脂肪的 (共 426 字) [阅读本文] >>