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 酪梨和杏仁、橄榄油一样,都能降低胆固醇。以色列的研究人员最近发现,连续3个月食用酪梨、杏仁和橄榄油,能够降低12%的胆固醇。澳洲昆士兰卫斯理医学中心的心脏科医师,让15名妇女采取高糖、低脂,以及高酪梨的饮食,各连续吃3周 (共 279 字) [阅读本文] >>