海量资源,尽在掌握
 富含维生素C、维生素E和其他抗氧化剂的蔬菜水果,是对抗胆固醇的超级食品。维生素C不但是“好的”胆固醇的保镖,负责扫除动脉里的坏东西;并且和维生素E一样,可以有效防止“坏的”胆固醇被氧化的过程。美国健康研究中心的茱蒂 (共 477 字) [阅读本文] >>