苹果能降低胆固醇
中医学

        苹果和其他含有果胶的可溶性纤维食物都能够降低胆固醇。法国研究人员曾让一组健康的中年男女每天多吃两三个苹果,连续吃一个月。结果发现,有80%的人“坏的”胆固醇都降低了,而这其中一半人的“坏的”胆固醇更降低了10%以上    （共 573 字）     [阅读本文] >>