最危险的脂肪
中医学

        在所有食物里,最容易使胆固醇蹿高的就是肉类、家禽类和乳制品中所含的饱和动物性脂肪,它能增加“坏的”胆固醇,程度则因人而异。要防止动脉阻塞的第一步,就必须远离奶油、全脂牛奶、干酪、牛肉、猪肉和家禽的皮。各项研究    （共 247 字）     [阅读本文] >>