海量资源,尽在掌握
 以拇指和余四指指面夹住肢体或肌肤,做相对用力挤捏,随即放松,再用力挤压,并循序移动。用于治疗肢体酸痛,肌肤酸痛,肌痉挛等(图1-57)。图1-57五指捏法 (共 77 字) [阅读本文] >>