1.单鞭摇肘法
中医学

        以一手托握住肘后方,另一手握住腕部。以肘为轴,做屈肘,屈腕,前臂内旋及伸肘动作,形如太极拳单鞭式的摇转回旋(图1-154、图1-155)。图1-154单鞭摇肘法(1)用于治疗肘关节扭伤,肱骨外上髁炎等。图1-155单鞭摇肘法(2)    （共 115 字）     [阅读本文] >>