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 以一手扶定头部,另一手以掌根部与食、中、无名、小指置于项部两侧颈肌处,归合挟按,一合一松,反复操作1~3分钟。用于治疗颈椎病,项背肌劳损等(图2-78)。图2-78单手掌指归挤颈项法 (共 91 字) [阅读本文] >>