上药一百二十种为君,主养命以应天,无毒,多服久服不伤人。欲轻身益气,不老延年者本上经。中药一百二十种为臣,主养性以应人,无毒有毒,斟酌其宜。欲遏病补虚赢者本中经。下药一百二十五种为佐使,主治病以应地,多毒,不可久服。...[继续阅读]

    《阴阳应象大论》中说:阳气积聚上升,构成天;阴气凝聚下降,构成地。阴代表静,阳代表动;阳表示萌发,阴表示成长;阳像秋天的杀伐,阴像冬天的收藏。对于人来说,阳为无形的气,而阴为有形的味。饮食五味滋养了身体,身体的生长又形...[继续阅读]

    五欲肝欲酸,心欲苦,脾欲甘,肺欲辛,肾欲咸,此五味合五脏之气也。五过味过于酸,肝气以津,脾气乃绝,肉胝肜而唇揭。味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚,皮槁而毛拔。味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不平,骨痛而发落。味过于辛,筋脉沮绝,精神...[继续阅读]

    岐伯曰:五味入胃,各归所喜。酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。久而增气,物化之常;气增而久,夭之由也。...[继续阅读]

    时珍说:四时用药必先顺应时令,不可杀伐天地祥和之气。又说:气升、降、沉、浮要顺应,寒、热,温、凉则悖逆它。所以在春月里宜加辛温之药,如薄荷、荆芥之类,以顺应春升之气;在夏月里宜加辛热之药,如香薷、生姜之类,以顺应夏浮...[继续阅读]

    甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。乌头反贝母、栝楼、半夏、白敛、白及。河豚反煤始、荆芥、防风、菊花、桔梗、甘草、乌头、附子。蜜反生葱。柿反蟹。...[继续阅读]

    白术、苍术忌吃桃、李及雀肉、菘菜、青鱼。巴豆忌吃芦笋、酱、豆豉、冷水及野猪肉。黄莲、胡黄连忌吃猪肉和冷水。半夏、菖蒲忌吃饴糖、羊肉和羊血。空青、丹砂和轻粉忌吃一切血。天门冬、紫苏、丹砂和龙骨忌吃鲤鱼。牡...[继续阅读]

    饮食也不应同时混用,《本草纲目》中所记载的食物禁忌,今摘录下来,供参考。猪肉忌生姜、葵菜、胡荽、梅子、炒豆、牛肉、羊肝、鹌鹑等。猪肝忌腌鱼、鹌鹑、鲤鱼肠子等。猪心肺忌饴糖、白花菜、吴茱萸等。鸡肉忌胡蒜、芥末...[继续阅读]

    吃姜会使孩子多指、得眼病。豆酱合藿吃了会堕胎。吃山羊肉,会使孩子多病,肝更是不能吃。吃骡、驴、马肉,会延月难产。吃兔肉,会使孩子缺唇。吃狗肉,会使孩子没有声音。吃鲤鱼脍及鸡蛋会使孩子成疳、多疮。鸡肉合糯米吃了...[继续阅读]

    吐痰方一:食盐煎汤服;方二:瓜蒂、赤小豆捣碎取汁调服;方三:醋、蜜调和服;方四:苦茗茶喝后刺激咽部引起呕吐;方五:橘红一斤,煎水一碗服。发散方一:荆芥同薄荷熬成膏服或研末加童尿、酒调服;方二:葱白或生姜食用。风寒风湿方一...[继续阅读]