了解人体内纵横交错的经络系统

    经络是经脉和络脉的总称,是联络脏腑肢节,沟通内外,贯穿上下,运行气血,协调阴阳、调节人体各部的通路。经,有路径的含义,经脉为经络系统直行的主干,深而在里,沟通内外,贯穿上下;络,有联络的含义,络脉是经脉在体表别出的分支......查看详细>>

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穴位是经络上密布的“阀门”

    穴位是气血流住汇聚在体表的地方,是与深部组织器官有密切联系、互相输通的特殊点,也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。如果把经络比作管道,那么穴位就是管道上密布的阀门。穴位可以协助诊断疾病穴位是人体脏腑经络气血......查看详细>>

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常见定位取穴方法

    手指同身寸定位取穴法手指同身寸定位取穴法是以患者的手指为标准进行测量定位穴位的方法,又叫“指寸定位法”,常用的方式有以下三种。1.中指同身寸屈中指,以患者中指中节两端纹头之间的距离作为1寸。2.拇指同身寸以患者拇指......查看详细>>

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家庭常用经络穴位按摩手法

    按摩手法有许多种,常用的按摩方法有按法、摩法、推法、揉法、捏法等。按摩时一定要选对手法,因为不同按摩手法的治疗作用是不一样的。现在将常用且简单易学的几种按摩手法介绍如下。按法将手指、手掌或肘部置于体表,先轻......查看详细>>

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按摩的适应证和禁忌证

    按摩的适应证妇科疾病如: 功能性子宫出血、月经不调、盆腔炎、痛经、闭经、乳腺炎、产后耻骨联合分离症、子宫脱垂、更年期综合征等。闭合性的关节及软组织损伤如: 腰椎间盘突出症、腰肌扭伤、梨状肌综合征、半月板撕裂等......查看详细>>

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按摩前后的注意事项

    1 按摩前要用热水洗手,同时摘掉手表、戒指等。2 按摩前要修剪指甲并锉平,指甲要与指腹顶端平齐。3 被按摩者与按摩者的位置安排要合适,被按摩者的精神和肌肉要放松。4 按摩时要保证室内空气流通,温度适中,以防被按摩者着凉。......查看详细>>

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手太阴肺经

    经脉循行: 手太阴肺经从腹部起,从上往下连接大肠,然后返回,沿胃的上口,穿过膈肌进入肺部,然后沿气管和喉咙到达胸壁外上方,转向,下到腋窝,然后沿上臂前外侧向下,至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口(手腕脉搏处),又沿手掌边到达拇......查看详细>>

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手阳明大肠经

    经脉循行:手阳明大肠经起于食指桡侧端(商阳穴),经过手背行于上肢伸侧前缘,上肩,至肩关节前缘,向后与督脉在大椎穴处相会,再向前下行入锁骨上窝(缺盆),进入胸腔络肺,通过膈肌下行,入属大肠。......查看详细>>

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足阳明胃经

    经脉循行:从两侧鼻翼旁起,沿鼻的侧面向上,交会于鼻上部,向两侧连接眼,与足太阳经交汇,转向下,沿鼻柱外侧向下,进入上齿后绕出,环绕嘴唇,在唇沟处左右相交,退回,沿下颌骨后向下,然后沿下颌角向上到耳前面,然后沿发际到额前。第......查看详细>>

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足太阴脾经

    经脉循行:足太阴脾经起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上8寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食管两旁,连舌本,散舌下。......查看详细>>

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