一、基本手型
1.剑指四指并拢收于掌心,拇指或食指伸直,似出剑般指尖直达穴位或患部,医者全身放松,注意力集中于剑指(图1-1-1)。图1-1-1剑指2.格拳四指并拢收于掌心,大拇指扣于中指第二指节之上(图1-1-2)。图1-1-2格拳3.推掌四指并拢伸直,大拇指弯......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法二、基本步型
1.平行步并步站立,左脚向左侧出一步,与肩同宽,屈膝略蹲(图1-1-6)。2.弓步两脚向前分开一大步,横向之间保持一定宽度,前腿屈膝前弓,大腿与地面平行,膝与脚尖上下相对,脚尖微内扣;后腿蹬直,脚跟离地,脚尖蹬地微内扣(图1-1-7)。3.马步......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法一、触按
手法用手指、手掌或肘尖在患处体表逐渐用力下压。操作时要求按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续。功用触摸是一种诊断手法,可了解病变的部位及其患部形态的改变;按压是一种较强刺激的手法,作用力可达深部组织。触按适用......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法二、摩捋
手法用手掌或指腹在患处作单向、来回或环形摩擦。操作时肘部微屈,腕部放松,手掌或指腹轻放在患处体表,动作轻柔、缓和而有节奏。功用本法动作轻柔缓和,作用较浅表,一般在理筋手法开始或结束时使用,适用于全身各部,尤其是胸......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法三、推刮
手法用指、掌、拳、肘及器具等着力于一定部位上,进行单方向的直线推动。操作时用力要稳,速度要缓慢,着力部分要紧贴皮肤。功用推刮用力较大,刺激较强,适用于全身各部位的风湿痹痛、陈伤旧患及筋肉拘挛等,具有疏通经络、消......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法四、拿法
手法用拇指和其余四指相对,提拿筋肉,有节奏地做间断或推进式揉捏动作。可单手拿捏,也可双手同时进行。操作时动作要缓和而有连惯性,用力要由轻到重,不可突然用力。功用本法刺激较强,主要应用于颈项、脊背、肩部及四肢的皮......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法五、弹拨
手法弹筋是拇指与食指指腹相对,用力提捏肌肉或肌腱,再迅速放开使之弹回原位的一种手法;拨络是以拇指或其他手指指端置于肌肉、肌腱等组织一侧,作与其走行垂直方向的往返拨动,如弹拨琴弦状。弹筋与拨络可单独应用,亦可综合......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法六、揉搓
手法用手指指腹、掌根部或大、小鱼际在一定部位作轻柔和缓的环旋动作,称为揉法。用两手手指、手掌相对夹住肢体的一定部位,作相反方向的来回搓动,称为搓法。操作时指、掌应紧贴皮肤而不移,动作要轻柔、富有节律,频率约每分......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法七、点穴
手法用拇、中指指尖或拇、食、中指近侧指间关节屈曲背突处点按某一穴位。又称为穴道按摩、指针疗法。手法操作要求指端在穴位处逐渐加压,由轻到重,稳而持续。功用接触面积小、刺激量中等,适用于颈肩、腰背、四肢伤筋及各......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法八、振颤
手法在按压或点穴手法的基础上,上肢肌肉急剧收缩发出振颤动作,通过指尖或拳、掌传导到患处。操作要求前臂和手部的肌肉要强力静止性用力,不要左右摆动,使力量集中于指端或拳、掌上,而在患者身上发生振动,振动频率要快,每分......查看详细>>
标签:南少林理筋整脊手法医学知识
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