《养生要集》云:凡人夜食伤饱,夜饮大醉,夏日醉饱,流汗来晞,冷水洗渍,持扇引风,当风露卧,因醉媾精,或和冰和食,不待销释,以块吞之,是以饮食男女最为百疴之本焉。又云:夜食恒不饱满,令人无病。此是养性之要术也。又云:夜食夜醉...[继续阅读]

    《养性志》云:食过饱,伤膀胱,百脉闭不通。《本草杂禁》云:饱食,夜失覆,为霍乱。《千金方》云:养性之道,不欲饮食便卧及终日久坐,皆损寿。《养生要集》云:青牛道士云:饱食不可疾走,使人后日食入口则欲如厕。又云:青牛道士云...[继续阅读]

    《养生要集》云:颍川韩元长曰:酒者,五谷之华,味之至也,故能益人,亦能损人。节其分剂而饮之,宣和百脉,消邪却冷也。若升量转久,饮之失度,体气使弱,精神侵昏。物之效验,无过于酒也。宜慎,无失节度。又云:饱食醉酒,酒食未散以仍...[继续阅读]

    《养生要集》云:凡煮水饮之,众病无缘得生也。《崔禹锡食经》云:春宜食浆水,夏宜食蜜水,今案:《大清经》云:作蜜浆法,白粳米二斗,净洮汰,五蒸五露,竟,以水一石、白蜜五斗,合米煮之。作再沸止,内瓮器中成,香美如乳汁味。夏月作...[继续阅读]

    《养生要集》云:酒水浆不见影者,不可饮,饮之杀人。又云:凡井水无何沸,勿饮,杀人。又云:井水无故变急者,不可饮之,伤人。又云:井水阴日涌者,其月勿饮之,令人得温病。又云:夜勿饮新汲井水,吞龙子,杀人。又云:乌土中出泉流水,不可...[继续阅读]

    《博物志》云:杂食者,百病妖邪之所钟焉。所食逾少,心逾开,年逾益;所食弥多,心逾塞,年逾损焉。《养生要集》云:高本王熙叔和曰:食不欲杂,杂则或有犯者,当时或无交患,积久为人作疾。又云:饮食冷热,不可合食,伤人气。又云:食热腻...[继续阅读]

    《养生要集》云:凡诸果非时,未成核,不可食,令人生疮,或发黄疸。又云:凡诸果物生两甲,皆有毒,不可食,害人。又云:凡枣桃杏李之辈,若有两核者,食之伤人。又云:凡诸果停久,食之发病。又云:凡果堕地三重,食之杀人。《食经》云:空腹...[继续阅读]

    《嵇康养生论》云:薰辛害目。《养生要集》云:葱薤牙生,不可食,伤人心气。又云:苦爮瓠不以久盛。食之有毒,杀人。马琬云:葵赤茎背黄,食之杀人。《食经》云:诸菜和合食伤人。...[继续阅读]

    《食经》云:凡诸兽,有歧尾奇纹异骨者,不可食,皆成病,杀人。又云:兽赤足,食之杀人。又云:凡自死兽无创者,勿食,杀人。又云:兽自病疮死,食之伤人。又云:肉中有腥如朱,不可食之。又云:凡避饥空肠,勿食肉,伤人。又云:生肉若熟肉有...[继续阅读]

    《七卷食经》云:凡众鸟自死,口不闭、翼不合者,食之杀人。又云:众鸟死,足不申者,食之伤人。又云:鸟兽燔死,食之杀人。又云:凡鸟有摭毛,不可食。毛色不泽曰摭也。又云:凡鸟兽身毛羽有成文字者,食之杀人。又云:飞鸟投人者,不可食...[继续阅读]