热水浴是湿热水浴的统称。根据浴水温度的高低,可再细分为温水浴和热水浴。水温在36℃～38℃之间,称温水浴;38℃以上者,叫热水浴。热水浴与冷水浴交替施行,则称为冷热水交替浴。一、作用机理1.清洁皮肤温热水浴可消除皮肤上的...[继续阅读]

    蒸汽浴是指在一间具有特殊结构的房屋里,将蒸气加热,人在弥漫的蒸汽里沐浴的方法。古典蒸汽浴是在浴室内,将壁炉或地炉上的几块特殊的石头加热,然后熄灭炉火,往石头上泼水产生蒸汽,当温度、湿度达到一定标准,即可入浴。现代...[继续阅读]

    矿泉浴系指应用一定温度、压力和不同成分的矿泉水沐浴。矿泉水有冷热两种,冷泉常属饮用,热泉多入浴,由于沐浴的矿泉水多有一定的温度,故矿泉浴又称为温泉浴,古书中称温泉为汤泉、沸泉。矿泉不同于井水和一般泉水,它是一种...[继续阅读]

    药浴,是指在浴水中加入药物的煎汤或浸液,或直接用中药蒸气沐浴全身、或熏洗患病部位的健身防病方法。药浴时,除水本身的理化作用(主要是温热作用)外,主要是药物对人体的影响。药物水溶液的有效成分,从体表和呼吸道黏膜进入...[继续阅读]

    一、泥浴泥沼系指用海泥、湖泥等泥类物质敷于身体,或在特制的泥浆里浸泡,以达健身祛病目的之方法。传统泥浴利用天然泥土,如白土、黄土、灶心土、田泥、井底泥等;现代医疗泥浴多采用淤泥,内含丰富矿物质和微量放射性物质。...[继续阅读]

    推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗的方法。性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上,可分为保健推拿、运...[继续阅读]

    一、推拿按摩的作用及特点1.推拿按摩的作用(1)疏通经络。《黄帝内经》里说“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过...[继续阅读]

    保健按摩法多以自我按摩为主,简便易行,行之有效,具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环,提高人体抗病能力、调节脏腑,美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。中式推拿可使人体表面毛细血管扩张,增加人体皮肤的营养应从...[继续阅读]

    一、推拿操作事项推拿简便、安全、舒适,易被人接受。但如果对推拿方法、部位等不加以注意,也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难。所以,推拿师应认真做好推拿前的一切准备工作,然后根据患者的病情制定正确的推拿方案...[继续阅读]

    刮痧疗法历史悠久,源远流长。其确切的发明年代、发明人难以考证。较早记载这一疗法的是元代医家危亦林,在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来,最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒,即体内的病...[继续阅读]