自我身体检查是指运动员在训练和比赛过程中,对训练和比赛成绩以及健康状况进行自我检查,并将检查结果定期记载于训练日记中。作为医师检查的一项补充。运动员通过自我身体检查,与医生、教练员密切配合,可及时了解某些身体...[继续阅读]

    过去认为在月经期参加运动训练是不合适的。近年来,经证明这种观点值得商榷。如Erdelyi对729名女田径运动员和Zacharieva对东京奥运会女运动员进行观察结果表明,分别有48%和37%的女运动员在月经期中运动能力无变化;有33%和44%的人则表...[继续阅读]

    生活环境对运动员的健康和运动成绩有密切的联系。(1)空气污染:新鲜空气和体育锻炼均能增进健康,相反,在空气污染的地方,尘埃多,各种化学污染物质(二氧化硫、臭氧等)均对呼吸道有刺激作用,时间长了,可使呼吸道疾病的患病率增...[继续阅读]

    登山时,身体的功能变化是由于高山特殊环境的影响和登山运动员进行肌肉活动而引起的。登山时除了进行动力工作外,还涉及静力工作,如运动员要背上20～30kg重的背包,这就使得肩背部肌肉长时间处于静力性紧张状态。由于山势高低...[继续阅读]

    国际间的体育交往,要求运动员在最短的时间内能够适应各种地理环境和气候的突然变化,其中最常遇到的问题就是时差。由于地理上的原因,昼夜时间的差别,可引起运动员生理上的各种变化,限制了运动能力的正常发挥。以北京为出发...[继续阅读]

    运动性疾病是指由于训练安排不当造成体内的紊乱出现的疾病或异常。常见的运动性疾病有:过度训练、过度紧张、各种类型的心律失常、尿液异常(运动性蛋白尿、运动性血尿、运动性管型尿、运动性血红蛋白尿、运动性肌红蛋白尿...[继续阅读]

    全称“过度训练综合征”。是运动中常见的一种运动性疾病,其临床表现早期与神经官能症极为相似。它的病理基础主要是神经系统的功能紊乱。有人认为同时还伴有神经-体液调节机制上的紊乱。另有一些学者从动物实验或对晚期过...[继续阅读]

    过度紧张多见于训练不足、比赛经验较少、患病和因故长期中断训练的运动员,是由于训练或比赛时体力上的负担超过了身体能力的缘故。故常在一次训练或比赛后即刻或短时间内发病。运动引起过度紧张的表现有以下几种。(1)急性...[继续阅读]

    运动员经过多年系统训练和比赛后,一旦骤然中断训练,机体可能产生各系统和器官的功能性紊乱,可出现各种异常反应,被称为“停训综合征”。在长期系统运动训练下,运动员体内各系统和器官以及各种代谢发生生理性适应变化,如大...[继续阅读]

    运动员中常见的心律失常有:窦性心动过缓,窦性心律不齐,过早搏动,其次为阵发性心动过速,第一度和第二度房室传导阻滞,少见的还有心房颤动和心房扑动。窦性心动过缓,特别多见于从事耐力训练的运动员,我国公路自行车及马拉松跑...[继续阅读]