茶薪菇,也就是我们熟悉的“茶树菇”,常生于油茶树的枯干、树桩上。野生茶薪菇主要分布在福建和江西交界的武夷山地区,云南、四川、湖南等省份也有分布。目前,在福建、江西等省广泛栽培。茶薪菇盖肥柄脆,营养丰富,菌肉油茶香味浓郁,常被烹饪成各类美味佳肴。据《蕈菌医方集成》中记载,“茶薪菇性平味甘,无毒,能利尿渗湿,健脾止泻,清热平肝”,有着“中华神菇”的美誉。
茶薪菇除了常见的褐色以外,还有一种通体洁白的白色茶薪菇。经检测,白色茶薪菇(干品)蛋白质含量高达25.8g/100g,氨基酸含量高达24.1g/100g,含有人体所需的18种氨基酸,还有丰富的多糖、B族和C族维生素以及多种矿物质元素。
本文由昆明食用菌研究所进行科学性把关