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17.食当熟嚼
中医学

食当熟嚼,使米脂入腹,勿使酒脂入肠。【评析】善养性者,嚼食的原则是细嚼,做到细嚼慢咽,而不能狼吞虎咽。熟嚼的好处是有利于消化,有利于吸收。（共 69 字） [阅读本文] >>

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