25.饭后，以手摩面及腹并步行踌躇
中医学

        每食讫①,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇②。计使中数里来,行毕,使人以粉摩腹上数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病,然后有所修为为快也。【注释】①讫:完结、终了。食讫:吃完饭。②踌躇:从容自得的样子。    （共 204 字）     [阅读本文] >>