二十四宜养生法
预防医学

        1.发宜多栉中年人工作多,任务繁重,栉与梳同义。意即头发应常梳。所谓梳,实则是指头部按摩而言。每晨梳发数十次,可以疏风散火,明目清脑,常梳发可以促进肾功能,肾功能提高,全身得益。2.齿宜多叩叩齿古称建齿,方法是先叩臼齿三    （共 1135 字）     [阅读本文] >>