想象养生
预防医学

        想象养生,即利用各种不同的观想来达到调节精神、愉悦身心的目的。如观想蓝蓝的大海,常会有一种宁静、宽广感觉。观想星空,就会有一种浪漫、静谧的感觉。观想不同的内容,对身心的调节也有不同的作用。根据长期以来的实践及    （共 728 字）     [阅读本文] >>