读书与保健养生
预防医学

        读书可以消遣解闷。当幽居独处,或万籁俱寂,或空虚无聊之时,若一卷在手,如得良伴,如得益友,寂寞惆怅顿时化为乌有!读书可以获得不少乐趣。不少养生家则干脆将读书列为人生乐事之一。从养生保健角度而言,读书的最大好处则是陶    （共 1418 字）     [阅读本文] >>